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珍惜身边人,珍爱自己

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发表于 2011-12-29 01:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
周三早上收到的消息,一大学同学,结肠癌,走了。76年的,00年毕业,从发现病情到最终,1年时间不到。


珍惜身边的每一个人,珍惜世上的每一天吧

该贴已经同步到 卒子的微博
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发表于 2011-12-29 06:19 | 显示全部楼层
目前已经明确的饮食致癌因素有:

  (1)结肠癌的发病率与食物中脂肪及动物蛋白的消耗量呈正比,即高动物蛋白、高脂肪膳食易导致结肠癌。

  (2)经济发达地区结肠癌的发病率高,这主要与他们的膳食结构有关,除了高动物蛋白、高脂肪外,饮食过于精细,如牛肉、少纤维素及精制米面,即所谓“西方文化饮食”,易发生结肠癌。这主要是因为食物中的脂肪及其分解产物,可能有致癌或协同致癌的作用。少纤维素的饮食可使粪便量减少,并使大便通过肠道时间明显延长,以致使粪便中协同致癌物浓度提高,与结肠粘膜接触的时间明显延长;致癌物质与结肠粘膜长期接触,就可能发生癌变。

  结肠癌的饮食致癌因素,我们了解后,就要从以下两个方面来预防结肠癌的发生。

  (1)应注意多吃含纤维素多的蔬菜水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等,以保持大便通畅,减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

  (2)减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入。可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用,以减少结肠癌发病的潜在危险。
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发表于 2011-12-29 09:18 | 显示全部楼层
过劳死?加班死?帕嫂老是啰嗦好戒烟了,是该戒了,问题是戒的次数太多了些,二十次没有十次也有的,老帕肯定活不到六十岁,忧虑太重,操心太多
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发表于 2011-12-29 12:21 | 显示全部楼层
趕緊孕育下一代啊...有了就不用擔心了...
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发表于 2011-12-31 13:17 | 显示全部楼层
发小的老爸胃癌.从发现到走一年不到。
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发表于 2012-1-2 10:11 | 显示全部楼层
人生短暂
珍惜自己的身体
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