大兵小小将 发表于 2012-11-9 15:13

冬季滑雪安全指南

冬季滑雪安全指南

  量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应的雪场滑雪。

  靠边歇停:若停留休息,应停在滑雪道边上,并要注意避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也是。

  严防相撞:滑雪有句俗话:“不怕摔,就怕撞”,就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞。无论撞在别人身上,还是撞到树上、拦网上,都很危险,轻则挫伤,重则骨折。

  不要冒险:不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来,三个以上的人在一起滑雪最安全。

  安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举起双手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头部朝下,更要避免翻滚。

  急救常识:平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时应如何处理、骨折后应采取的措施等。

  科学救人:发现他人受伤,千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员求救。
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ysjld999 发表于 2012-11-12 13:45

感谢分享,记下

小小世界 发表于 2012-11-16 01:48

真好拉.收藏起来备用拉.
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