当胖友可以,但绝不当胖子
刚看了一节目,吓死哥们了 胖子好像要生N多病,急了,不能这么下去了,我要减肥!!!!!![ 本帖最后由 Lucrase 于 2009-9-7 18:17 编辑 ] 沙发自己来,老婆出差,昨天晚上视频,一看哥们身材,急了,下决心了,要减肥,UU老大,要不要和我一起啊 一月一发,让吧里面的群友监督,报报现在 身高 178 cm 体重100KG略多一些, 争取下个月来进体重到95KG,加油!!!!!!!!!! 哈哈哈 顶了 :unh 当然啊,不过怎么减啊
回复 地下室5# ursace 的帖子
我也正在想呢 175CM能有100KG,你也够肥的了........回复 7楼 卒子 的帖子
178cm100KG 一起减~~~~~~ 95斤:)g回复 9楼 天天小仙 的帖子
太好啦,有美女作伴有动力啦,不过,仙仙儿,你得PP啊 监督员不用~~~~~~~~:dabing_08 :dabing_08 原帖由 ursace 于 2009-9-7 21:04 发表 http://www.treo8.com/bbs/static/image/common/back.gif:unh 当然啊,不过怎么减啊
老哥...你不胖了啦...
不要乱减肥了啦...
不要太严重...
只要多运动就好了啦...!:1174 :dabing_10 :dabing_10
lz,你是胖子,恩~和卒子有的一比啦 敲楼上的:huffy 说到减肥怎么都这么起劲。。。
不过如果200+的话,开始减起来很容易的,只要改变下饮食习惯就OK了,但到一定程度后就非常难的,运动减肥贵在坚持,这个坚持是一辈子的,如果停下来你只有比现在更胖,呵呵,当然这个跟人的肌肉密度也有关系,我180的时候没人说我超过140.。。。
回复 15楼 LiuHaiTao 的帖子
呵呵,谢谢啦,够了,太胖了,我家又在6楼,上个楼,每次得累的要死:1174 只要把晚饭戒掉,8点以后不吃任何东西,绝对有效果~~~~~ 其实 仔细看看 胖水王 挺可爱的啊年轻时 多情不啊?回复 18楼 天玄野月 的帖子
呵呵,多情多情:titter 看出来了哦回复 20楼 天玄野月 的帖子
多情自古空yu恨:titter 以前多情,现在没了:titter 成熟了 就该稳重点的嫂子最近可好?呵呵 :1174 :1174 出差啦 哈哈哈哦回复 24楼 天玄野月 的帖子
走了快一个月了,过够了:titter 身高170体重74KG
从来没有人说我胖....:)~~
回复 26楼 hihai821 的帖子
给我们支个招吧[ 本帖最后由 Lucrase 于 2009-9-8 12:56 编辑 ] 原帖由 天天小仙 于 2009-9-8 09:58 发表 http://www.treo8.com/bbs/static/image/common/back.gif
只要把晚饭戒掉,8点以后不吃任何东西,绝对有效果~~~~~
晚上吃东西超香哒...:dabing_05 想想怎么减,不想老婆一棒子把偶拍死:lol 每天吃巴豆50两,喝水20KG,主食二两:titter 立马见效
回复 30楼 panita 的帖子
试试吧,看看行否 我要增肥~!!!!!:mad :mad 楼上哒我支持你...楼主...减肥只要你少吃就行咯...每次只吃七成饱...!
回复 33楼 coolgirl_jing 的帖子
对,把晚饭去掉:titter 呃...晚餐不可以去掉...改成吃水果可以...!:dabing_08
回复 35楼 coolgirl_jing 的帖子
是吗,我喜欢吃葡萄饭可以减,水果照样吃:titter 偶寒...葡萄...又和偶稀饭哒一样...:dabing_02
回复 37楼 coolgirl_jing 的帖子
真的么,算了,我晚上还是吃两个鸡蛋算啦不行再补个猕猴桃:lol 晕...就您这样子...
不要指望减咯...:dabing_02
回复 39楼 coolgirl_jing 的帖子
那您老给指条道呗,把你的经验教给我?
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