关于升级与刷机的问题，拜托老大了！

honghe530

请问各位老大系统怎样升级？需要做什么准备？最好详细点。看了论坛的帖子害怕弄成了刷机（听说刷机有风险，所以怕搞错）
7 v, T0 s, P% {3 {还有个问题，安装了个程序可是被Uninstall_Manager（卸载管理）放到实验室里了，怎么弄出来呀？谢谢了。

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汗。。根本不说机型
+ g) {+ Z2 [0 l% W) _
没招