这几年健身的成果展示一下...

hihai821 · 发表于 2009-7-11 18:30

刚刚去游泳的时候拍的，深圳的一个小区...
不好意思正面对镜头，嘎嘎...

这几年肚子一直很难减下去
因为吃肉太多了，尤其是猪肉...
什么红烧排骨啊，红烧肉啊，都是哥们最爱..
最近准备素食主义了...
不过吃素估计一天得吃5顿才行，不然吃不饱啊...

附一张大学时候的照片..
那时候没肌肉...

[ 本帖最后由 hihai821 于 2009-7-12 23:48 编辑 ]

卒子 · 发表于 2009-7-11 19:50

我靠，两块屁股都长到胸前去了

meg8308 · 发表于 2009-7-11 20:28

他娘的太拽了！！！

克韩 · 发表于 2009-7-11 22:15

胸太大了

panita · 发表于 2009-7-11 23:34

淫海的腹肌看得出来是有意收腹内缩的，不是标准的八小块，腿部和臀部练得如何？看看

天玄野月 · 发表于 2009-7-12 11:17

LS 又专业了呵呵

hihai821 · 发表于 2009-7-12 18:20

原帖由 panita 于 2009-7-11 23:34 发表
淫海的腹肌看得出来是有意收腹内缩的，不是标准的八小块，腿部和臀部练得如何？看看

我这个仅仅是业余爱好，别老拿专业的眼光看来啊...

当我拥有八小块的时候，估计见哪个姑娘灭哪个姑娘...
哥几个愿意嘛？

zhengruijian · 发表于 2009-7-12 18:37

我也要练练

风往南吹 · 发表于 2009-7-12 22:14

楼主应该发张健身前的照片对比下

ursace · 发表于 2009-7-12 23:11

淫海脱裤图

yuguo4 · 发表于 2009-7-12 23:25

很多胖友等着看阿海的屁股练到什么程度

hihai821 · 发表于 2009-7-12 23:47

原帖由 风往南吹 于 2009-7-12 22:14 发表
楼主应该发张健身前的照片对比下

发一张大学时候的照片...

ursace · 发表于 2009-7-13 00:32

原帖由 hihai821 于 2009-7-12 23:47 发表

淫海已脱裤图

zhengruijian · 发表于 2009-7-13 01:12

小雷子 · 发表于 2009-7-13 10:46

请把吉它放一边去!!!

kestrel911 · 发表于 2009-7-13 12:07

这就是弹吉他的最高境界弹的内裤都不见了

xyz1937 · 发表于 2009-7-13 14:46

路过，看看。。。。

only · 发表于 2009-7-13 15:11

一堆肉，好油！

zhengruijian · 发表于 2009-7-13 20:45

滴血的刀锋 · 发表于 2009-7-14 11:06

原帖由 hihai821 于 2009-7-12 18:20 发表

我这个仅仅是业余爱好，别老拿专业的眼光看来啊...

当我拥有八小块的时候，估计见哪个姑娘灭哪个姑娘...
哥几个愿意嘛？

胸肌诚可贵腹肌价更高
若为姑娘累两者皆可抛

顺便透露一下内幕消息　肌肉男常去的小区
是俗话道：　不到春风路　不知道改革开放的程度的著名小区－－－－俗话好象是我说的．．．．．
那里物产丰富　禽类品种优良　有家养的　也有野生的．．．．．．是深圳著名的野生动物保护区．
　

[ 本帖最后由滴血的刀锋于 2009-7-14 11:19 编辑 ]

meg8308 · 发表于 2009-7-14 13:07

他娘的这能是你吗？简直是劳改犯在哪里忧伤的独唱啊！！

wangyiding · 发表于 2009-7-16 14:24

原帖由卒子于 2009-7-11 19:50 发表
我靠，两块屁股都长到胸前去了

屁股离脸太近了，这样夏天可怎么过啊……

hihai821 · 发表于 2009-7-16 17:38

原帖由 wangyiding 于 2009-7-16 14:24 发表

屁股离脸太近了，这样夏天可怎么过啊……

我可以说给你脸，也可以说给你屁股...
因为当我脸朝你的时候，也是我屁股朝你...

leypere · 发表于 2009-7-16 20:46

Ccup？

8959055x · 发表于 2009-7-16 21:17

看到淫海的胸部，女人们要自卑了

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[美图] 这几年健身的成果展示一下...