求助：进程使用过多，哪些可以删除的？

myroad2003

最近装了挺多软件，程序的内存使用在48M左右，因而导致经常出现警告说内存低；
请教一下大家：
1、有没有哪些我使用的程序可以删除或关闭的；
. l" N, {  |  y- @2、有没有其他途径来设置使得警告不会出现；
) u% E$ o. W7 K  y9 E+ i/ h. D' g谢谢大家